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要认识到自己是平台上的一个普通用户，而不是网络犯罪分子，不要轻信未经证实的信息，避免被误导，同时也要了解自己的账号行为，避免发布违法有害的信息。
为了更好地应对这种情况，我们应该积极与平台进行沟通，说明自己的账号违规行为，并提供证据证明自己的立场，如果被举报，首先应该冷静下来，不要过于激动，也不要做出极端的行为，以免造成不必要的后果。
除此之外，我们也应该积极参与平台的管理，遵守相关的法律法规，维护良好的网络环境，对于那些违反相关法律法规的账号，我们还应该向有关部门举报，共同打击网络黑灰产业链。
抖音账号被举报后，自救的关键在于保持冷静，积极与平台沟通，并积极参与平台的管理，这样才能让自己的账号得到更好的保护。
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